5月13日(土)に門真市総合体育館にて行
昨日のパーソナルの様子です↓ まずはダイ
最近の稽古は 昨日はラダーを！みんな楽し
先週木曜 コウキ NEWトレ全身と腸腰筋
まずは木曜コウキ 試合が近いので主に筋伝
