西12/13 パーソナル(コウキ、ユウマ)

今日はコウキの大会後初パーソナル！今日から僕のジムでのパーソナル開始です😆

岐阜大会ではパーソナルでやってきた事をそのまま出せて無差別で初優勝でした。

次は3月の大会に向けてリスタート！

※写真はチンニング　ラストなのでフォームはめちゃくちゃですが最後の力を振り絞ってます。笑

そして西道場では4歳、5歳の白帯3人頑張りました😆

みんなも優しく教えてあげてました😆

教える事は本当に自分の成長にも繋がるのです。💪

一般部では前足の蹴りや珍しく上段回し蹴りの練習を沢山しました笑笑

そして稽古の後はユウマのパーソナル

体調不良から今日からパーソナル復帰です！

今日は全身10種目

※ワイドスクワット風景

来年の目標は3月一般上級デビュー4月昇段審査

5月もしかしたら…笑

みんな頑張ろう😆💪