名東　9/30

今日の名東稽古は

試合が近いので軸足のポジションや体重操作の練習ミットは30秒ラッシュで爆発力を強く

組手は約束組手を多くやりみんな苦手な前足の蹴りを多く練習しました。

一般部はストレッチ、組手を多く

最後はいつも通り

選手はみんな腹打ちを頑張りました！

9月も終わりますね！

愛知県大会や昇級昇段審査へ向けて

エンジン全開で頑張ろう💪💪